Личный план по самореализации на 30 дней. Цель плана — разобраться со своими интересами, найти новые смыслы, увидеть свой потенциал, сильные стороны и понять, во что это можно превратить.
Когда мы реализуем себя, то используем свои способности по максимуму, развиваем новые навыки, не боимся проявляться, создавая ценность для других людей.
Желание построить портфельную карьеру
Прежде чем начинать построение портфельной карьеры, нужно навести порядок в своих навыках, желаниях и целях. И разобраться со своим самозванцем через веру в себя.
Сложно прийти к регулярности
Когда мы занимаемся тем, чем хотим, нам легче переносить кризисы, потому что у нас есть ответ на вопрос «Зачем?».
Усталость без физической причины
Выгорание лечится не отпуском, а поиском новых смыслов. Когда человек делает то, что для него важно, появляется энергия и новые результаты.
Копаем вглубь: сильные стороны, ценности, внутренние опоры. Делаем распаковку личности, Окно Джохари, технику, которую я впервые узнала в Google и потом вела с ней воркшопы в университетах от Бейрута до Копенгагена. SWOT на самого себя. К концу недели вы понимаете, что вы можете дать миру.
3 неделя
Соединяем внутренний мир с реальностью
Разбираем главный закон «брать–давать», на котором сыпется большинство из нас. Кто-то отдает миру больше, чем берет, и тихо выгорает, кто-то наоборот. Почти всегда этот перекос человек за собой не замечает. Подписываем контракт, нде вы четко фиксируете, что готовы отдавать в мир и что хотите получить взамен.
4 неделя
Запускаем процесс самореализации
Собираем все в единую картинку: зоны роста, импульс, потребность, изменения, проверка, выбор. Отдельно поговорим про проверки, потому что жизнь обязательно испытает вас на прочность, когда вы решите жить по-новому. И поговорим про монетизацию, чтобы ваша реализация приносила не только радость, но и доход. Финал недели: ваш первый реальный шаг.
1 неделя
Раскладываем, из чего состоит ваша самореализация
Разбираемся, из чего вообще состоит самореализация, ставим Точку А и Точку B и учимся замечать признаки того, что вы на верном пути. К концу недели у вас есть конкретная цель, а не абстрактное «хочу что-то поменять».
Я проработала 12 лет в Google, закончила магистратуру по социальной психологии в Швейцарии, вела воркшопы про личный бренд в университетах от Бейрута до Копенгагена, а потом собрала свои проекты, Prosto и Curious Muse, которыми сегодня пользуются миллионы человек. Но говорить с вами про самореализацию мне позволяют не эти строчки в резюме, а то, что я пятнадцать лет искала свое место через все возможные грабли и в итоге его нашла.
Этот план я создала для тех, кто не знает с чего начать. 15 лет я пыталась найти свое место на профессиональном небосклоне и теперь знаю, как прийти к самореализации кратчайшим путем. Я счастлива поделиться своим образом мышления и открыть вам абсолютно новый, глубокий и многогранный взгляд на свой потенциал.